Minuto tutto per te (Un)

Riferimento: 9788820033743

Editore: Sperling & Kupfer
Autore: Johnson Spencer
Collana: Varia. Economia
In commercio dal: 21 Maggio 2002
Pagine: 152 p., Libro
EAN: 9788820033743

13,00 €

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Descrizione

Un minuto tutto per te si basa su un principio semplice ma fondamentale, ritagliare una minuscola porzione di tempo, un minuto appunto, da dedicare solo a noi se stessi. Quanto ci costa fermarci un minuto in occasione diverse nell'arco della giornata? La risposta che quel minuto di riflessione ci dimostra come una maggiore attenzione per se stessi abbia effetti benefici su fisico e stato d'animo e migliori i risultati sia sul lavoro sia nella vita privata.