Cucina e longevità. Nutrizione e vitalità dopo i 60

Riferimento: 9788848148979

Editore: Tecniche Nuove
Autore: Capano Giuseppe
Collana: Natura e salute
In commercio dal: 16 Gennaio 2026
Pagine: 176 p., Libro in brossura
EAN: 9788848148979

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Descrizione

Mangiare bene non è solo una necessità, ma il più efficace e potente alleato della nostra salute, soprattutto con l'avanzare degli anni. In questo percorso, alimentazione, dieta e buona cucina si intrecciano per mantenere vitali e in forma tutti gli organi, anche quelli che spesso si ritengono poco legati alla nutrizione. Ogni piatto si trasforma in un'esperienza di gusto e soddisfazione: semplice da preparare, pratico da realizzare, capace di offrire risultati eccellenti e ricco di sostanze protettive. L'esaltazione dei sapori è garantita dai migliori ingredienti salutari e di stagione, che rendono ogni ricetta un piccolo capolavoro. Un invito a riscoprire la cucina come fonte di benessere, convivialità e gioia quotidiana. Prefazione a cura di Bruno Brigo.