Moon milk. 55 ricette a base di latte vegetale, erbe e spezie per notti serene

Riferimento: 9788858025345

Editore: Gribaudo
Autore: Fontana Gina
Collana: Sapori e fantasia
In commercio dal: 14 Novembre 2019
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788858025345

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Descrizione

Una tazza di latte caldo è una vera e propria coccola per corpo e mente. Ma se parliamo di un latte di mandorla al caramello, o di un latte di cocco con fragole e cardamomo, la coccola diventa anche un rimedio naturale contro stress e insonnia. Moon milk è il termine ayurveda che indica una bevanda a base di latte caldo, spezie o erbe aromatiche. Oggi questa antica tradizione è stata riscoperta da food blogger e nutrizionisti di tutto il mondo, diventando un vero e proprio fenomeno sul web. Il libro offre 55 ricette a base di latte vegetale, ma riproducibili anche con latte vaccino, per rilassarsi piacevolmente o dormire serenamente.