Come te. Una storia di alimentazione consapevole (Una)

Riferimento: 9791257610272

Editore: Giacovelli Editore
Autore: Latifi Roberta
In commercio dal: 22 Dicembre 2025
Pagine: 130 p., Libro in brossura
EAN: 9791257610272

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Descrizione

Quante volte hai pensato: questa è la volta buona, ce la farò, per poi ritrovarti a rinunciare al desiderio di cambiamento? Daniela conosce bene quella sensazione: ogni nuovo percorso nutrizionale sembrava già scritto, con la solita conclusione. Prigioniera di automatismi e autosabotaggi, capisce che per cambiare davvero deve prima liberarsi dai propri schemi interiori. Ma può una dieta diventare uno stile di vita? Attraverso la storia di Daniela e della sua famiglia, questo romanzo invita a guardare l'alimentazione con occhi nuovi: non come una serie di regole da seguire, ma come un percorso di consapevolezza in cui la persona torna al centro, libera da moralismi e da risultati imposti. Un viaggio verso un modo di vivere più autentico, in cui la trasformazione nasce dall'interno.